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The Game Changers Dokumentation, Filmtipp, Infos und Gedanken dazu
Game Changers: Eines Tages war James Wilks neugierig auf Eiweiß. Er wusste, dass tierisches Eiweiß für den Muskelaufbau, die Aufrechterhaltung des Energieniveaus und die Heilung von Verletzungen unerlässlich ist. Aber er wollte mehr über das Wie und Warum wissen. Schließlich traf er sich mit den Forschern, die diese Entdeckungen gemacht hatten. Was hatten sie alle gemeinsam? Sie waren alle Veganer. Der Film ist auf Englisch mit deutschem Untertitel. Einmal ansehen ist eindeutig zu wenig! Meine Vorgeschichte Vielleicht wissen es recht wenige, allerdings bieten Streaming Dienste wie Netflix und Amazon Prime auch jede Menge ausgezeichnete Dokus. Netflix schlug mir gerade "The Game Changers" vor. Wörter wie Sport, Ernährung und Vegan kenne ich schon eine weile. Sport schon seit meiner Jugend mit Extremfällen von 6 Tage die Woche bis hin seit Jahren nichts mehr. Vegan ist eher ein Thema das ich in den letzten Jahren hörte und durch eine sehr gute Freundin auch in den Genuss kam bei ihr mal vegane Speisen zu kosten. Erst vor wenigen Tagen habe ich mir wieder ein Trainingsgerät zugelegt und musste der Tatsache ins Auge sehen, dass mein Körper viel mehr gelitten hatte, als ich es wirklich wahrhaben wollte. Die letzten Jahre kosteten unendlich Kraft und…
Texten wie ein Profi: Wer garantiert uns, dass ein Text, den wir für gelungen halten, auch bei den Lesern ankommt? Welcher Text passt zu welchem Unternehmen? Kommen die Wörter aus dem Bauch oder fallen sie gar vom Himmel? Es heißt so schön: durch die Brille des Lesers schreiben. Bei welchem Optiker kann man die kaufen? Der Ratgeber bietet Anleitungen und Tipps für Anzeigentexte, Broschüren und Mailings sowie ein eigenes Wörterbuch mit über 5.000 Wortideen zum Nachschlagen. Unternehmen können zudem auf Tests zur Analyse und Übungen zur eigenen Positionierung sowie auf ein Baukastensystem zur individuellen Erstellung eines Wort-Portfolios zurückgreifen, wie das Best-Practice-Beispiel der Österreichischen Post eindrucksvoll zeigt. Ob in Anzeigen, Mailings oder Pressetexten - hier dreht sich alles um eine kundenorientierte Kommunikation. Das Ziel: die deutliche Wahrnehmung Ihres Unternehmens am Markt über dem Pegel der Informationsflut. Ein Buch für Einsteiger, Könner und solche, die den Kopf für die Inhalte hinhalten müssen. Försters Bibliografie, beginnend 1981, umfasst über 40 Fach- und Sachbücher, darunter das Standardwerk „Corporate Wording“ und „Texten wie ein Profi“ (13 Auflagen). Daran reihen sich etliche Fachbeiträge sowie Verlagsprojekte wie Buchkonzepte und -gestaltung.. Der Begründer von Corporate Wording® ist seit Anfang der 1990er Jahre Wegbereiter des Konzepts für unternehmerische Schreibkultur und…
"Die Hölle ist leer - die Teufel sind alle hier" ist ein Roman des österreichischen Autors Gerhard Roth, der für seine tiefgründigen und oft komplexen literarischen Werke bekannt ist. Dieses spezielle Buch, dessen Titel ein Zitat aus William Shakespeares "Der Sturm" ist, ist Teil von Roths umfangreichem literarischen Schaffen und spiegelt seine Fähigkeit wider, psychologische Tiefe mit gesellschaftlichen Beobachtungen zu verbinden. Gerhard Roth, geboren 1942 in Graz, zählt zu den bedeutendsten Schriftstellern der österreichischen Gegenwartsliteratur. Sein Werk umfasst Romane, Essays, Theaterstücke und Fotobücher, wobei er häufig die Grenzen zwischen diesen Genres überschreitet. Roths literarisches Schaffen ist geprägt von einer intensiven Auseinandersetzung mit der menschlichen Psyche, der Philosophie und der Kritik an gesellschaftlichen Strukturen. In "Die Hölle ist leer - die Teufel sind alle hier" taucht Roth tief in die dunklen Facetten der menschlichen Natur und der Gesellschaft ein. Der Roman erforscht die Abgründe der menschlichen Seele und stellt dabei die Frage, inwieweit der Mensch in der Lage ist, dem Bösen in sich und in der Welt um ihn herum zu begegnen. Roth verwendet dabei eine dichte, metaphorisch reiche Sprache, die den Leser fordert und zur Reflexion anregt. Die Handlung des Romans ist oft vielschichtig und nicht linear, typisch für Roths…
Slowenien ist ein ideales Land für Touristen. Dank seiner einzigartigen Lage an der Kreuzung zwischen dem Mittelmeer und dem europäischen Kontinent ist es nur wenige Stunden von Venedig, Salzburg, Wien oder sogar Rom entfernt. Die vielen verschiedenen Reiseziele laden dazu ein, sich zu entspannen und die natürliche Schönheit dieses Landes zu genießen. Bereist mit uns das Tor zum Balkan. Naturliebhaber finden in diesem kleinen Land alles, was das Herz begehrt. Traumhafte Meeresküsten, einsame Berglandschaften, smaragdgrüne Schluchten und geheimnisvolle Höhlen. Aber auch die Hauptstadt Ljubljana lockt mit mediterranem Flair und einer modernen Kunstszene. Wir haben Slowenien genauer unter die Lupe genommen und sind auf charmante Städte und üppige Natur mit kristallklarem Wasser gestoßen, die einen verzaubern. Slowenien Reiseführer Michael Müller Verlag: Individuell reisen mit vielen praktischen Tipps - Amazon Buchtipp Grenzenlos - die Welt entdecken das wöchentliche Reisemagazin Für alle Deutschen, die fremde Länder kennenlernen, reisen oder einfach die Welt anders sehen wollen, stellen wir spannende Reiseziele vor. In unseren Reportagen verraten uns Reiseexperten und Einheimische Insidertipps. Außerdem achten wir darauf, dass wir von jedem Reiseziel die schönsten Fotos zeigen. Dafür gehen wir auch auf die Straße und befragen Menschen zu ihrer Umgebung, ihren Erfahrungen und Eindrücken von ihrem Wohnort. Ihre…
Das Posing Handbuch Das Buch "Das Posing Handbuch: Der Leitfaden für perfekte Porträts von Kopf bis Fuß" von Lindsay Adler ist ein umfassender Leitfaden für Fotografen, die ihr Posing-Repertoire verbessern möchten. Lindsay Adler ist eine bekannte Fotografin und Ausbilderin, die sich auf Porträt-, Mode- und Beauty-Fotografie spezialisiert hat. In dem Buch gibt Adler ihr umfassendes Wissen über das Posing weiter und bietet dem Leser zahlreiche Tipps, Tricks und Techniken, um perfekte Porträts von Kopf bis Fuß zu erstellen. Das Buch ist in sieben Kapitel unterteilt, die sich auf verschiedene Aspekte des Posing konzentrieren. Im ersten Kapitel geht es um die Grundlagen des Posings, einschließlich der Körperhaltung, der Blickrichtung und der Platzierung der Hände und Füße. Adler erklärt, wie man die Körpersprache des Modells lesen und die Pose entsprechend anpassen kann. Im zweiten Kapitel geht es um das Posing des Oberkörpers, einschließlich der Haltung von Kopf, Schultern, Arme und Hände. Adler zeigt verschiedene Techniken, um den Oberkörper des Modells zu formen und zu betonen. Im dritten Kapitel konzentriert sich Adler auf das Posing des Unterkörpers, einschließlich der Beine, Füße und Haltung. Sie zeigt, wie man die Beine des Modells formen und betonen kann, um eine bessere Gesamtpose zu schaffen. Im vierten…
Entdecke die Geheimnisse der Lebensfreude und Leichtigkeit In seinem Buch Das Italien-Prinzip: So geht Glück! führt Stefan Maiwald die Leser in die Welt italienischer Lebenskunst ein und zeigt, wie sie den Alltag in Deutschland inspirieren kann. Italien gilt seit jeher als Land der Lebensfreude, des Genusses und der entspannten Gelassenheit – Tugenden, die sich viele Menschen wünschen, aber im hektischen Alltag oft vergeblich suchen. Maiwald bietet uns wertvolle Einblicke und hilfreiche Impulse, um das Leben mehr zu genießen und zu entschleunigen. In diesem Leitfaden erfährst du, wie du das „Dolce Vita“ in deinen Alltag integrierst und was du von der italienischen Lebensweise lernen kannst. Die Kunst der Gelassenheit: Finde deinen inneren Frieden Italiener sind bekannt für ihre ruhige und ausgeglichene Lebensweise. Hektik und Stress versuchen sie so oft wie möglich zu meiden. Ein zentrales Prinzip, das Maiwald hervorhebt, ist die Kunst der Gelassenheit. Lass dich inspirieren, kleine Pausen im Alltag zu schaffen und dir bewusste Momente der Ruhe zu gönnen. So kannst du lernen, in stressigen Situationen die Nerven zu bewahren und Entscheidungen überlegt zu treffen. Italienische Gelassenheit lässt sich auch durch Atemtechniken, Meditationsübungen oder kleine Spaziergänge fördern – Methoden, die dir helfen, Körper und Geist zu entspannen. Genussvolle Esskultur:…
Der Persönlichkeits-Code entschlüsseln: Die 10 verborgenen Programme, die uns lenken Ulrich Oldehaver und Youri Keifens liefern in ihrem Buch "Der Persönlichkeits-Code: Die 10 Programme, die jeden Menschen steuern" eine tiefgehende Analyse der Mechanismen, die uns prägen und lenken. In diesem Werk werden die wichtigsten "Programme" behandelt, die sich aus unbewussten Denk- und Verhaltensmustern zusammensetzen und die psychologische Grundlage für unsere Entscheidungen, Beziehungen und unser Selbstverständnis bilden. Dieses Wissen kann dir helfen, besser zu verstehen, warum du auf bestimmte Weise reagierst und wie du diese Programme bewusst steuern kannst. Die zehn Programme, die Oldehaver und Keifens anführen, bieten dir wertvolle Einsichten in die Komplexität der menschlichen Psyche. Mit einer durchdachten Kombination aus wissenschaftlichen Erkenntnissen, praktischen Tipps und der Ansprache von Lebenssituationen wird dieses Buch zu einem hilfreichen Werkzeug für alle, die ihre eigene Persönlichkeit weiterentwickeln wollen. Die folgenden Punkte geben dir einen tiefen Einblick in die 10 Programme, die im Buch beschrieben werden, und helfen dir, Wege zur Selbstreflexion und -verbesserung zu finden. 1. Das Programm des Selbstbildes – Wer bin ich wirklich? Jeder Mensch hat ein Selbstbild, das tief im Unterbewusstsein verankert ist und sich durch Erfahrungen, Erziehung und soziale Interaktionen formt. Dieses Selbstbild beeinflusst maßgeblich, wie du dich selbst…
Das Buch „Erfolg ist kein Zufall: Die Erfolgsfaktoren für Reichtum, Glück und Erfüllung“ von Maurice Bork und Christian Gaschler, mit einem Vorwort von Jochen Schweizer, ist ein umfassendes Werk über die Mechanismen des Erfolgs – sowohl im beruflichen als auch im persönlichen Leben. Es gehört zu den meistgelesenen deutschsprachigen Büchern zum Thema Persönlichkeitsentwicklung und erreichte Platz 3 der SPIEGEL-Bestsellerliste. Das Buch stellt die zentrale These auf, dass Erfolg kein Zufallsprodukt ist. Vielmehr basiert er auf wiederkehrenden Verhaltensmustern, Denkweisen und Strategien, die in unzähligen Biografien erfolgreicher Menschen zu erkennen sind – und die jeder Mensch erlernen kann, wenn er bereit ist, sich mit ihnen auseinanderzusetzen. Der Kern des Buches: Erfolg ist erlernbar Bork und Gaschler gehen einer uralten Frage auf den Grund: Warum sind manche Menschen erfolgreicher, glücklicher und erfüllter als andere? Ihre Antwort ist eindeutig: Erfolg entsteht nicht durch Glück oder äußere Umstände, sondern durch eine bewusste Kombination aus mentaler Haltung, Disziplin, Zielklarheit und sozialer Kompetenz. Über einen Zeitraum von mehreren Jahren führten die Autoren mehr als 350 Interviews mit Menschen aus den unterschiedlichsten Bereichen – Unternehmern, Spitzensportlern, Investoren, Künstlern und Wissenschaftlern. Aus diesen Gesprächen filterten sie 13 zentrale Erfolgsfaktoren heraus, die in erstaunlich vielen Biografien wiederkehren. Die 13 Erfolgsfaktoren…
Dodoland – Uns geht’s zu gut! Warum wir alle wieder mehr leisten müssen - Ein Weckruf für Gesellschaft und Wirtschaft! Die Diskussion um den Zustand der Gesellschaft und Wirtschaft spaltet derzeit die Gemüter. In seinem Werk Dodoland – Uns geht’s zu gut! Warum wir alle wieder mehr leisten müssen, zeigt Martin Limbeck die Entwicklungen auf, die in den letzten Jahren zur Stagnation geführt haben, und macht deutlich, warum es an der Zeit ist, den Komfort des modernen Lebens zu hinterfragen und zurück zur Leistungsbereitschaft zu finden. Dieser Aufruf betrifft jeden Einzelnen, der Gesellschaft, Familie, Karriere und Unternehmertum als wichtige Werte sieht und der sein Leben langfristig verbessern möchte. Limbecks These trifft einen Nerv, der weit über den wirtschaftlichen Bereich hinausreicht: Die kulturellen und gesellschaftlichen Werte, die sich im Zuge des Wohlstands gewandelt haben, bedürfen einer Neuorientierung und eines gesteigerten Bewusstseins für individuelle Verantwortung. Im Folgenden findest du wertvolle Gedanken, Tipps und Ideen, wie wir als Gesellschaft einen produktiveren Weg einschlagen können. 1. Der Verfall der Leistungskultur: Woran wir uns erinnern sollten In den letzten Jahrzehnten hat sich die Einstellung zu Arbeit, Disziplin und Pflichtbewusstsein gewandelt. Was einst als selbstverständlich galt – die Bereitschaft, hart zu arbeiten und die eigenen…
pexels.com Pexels.com ist eine der führenden Online-Plattformen für hochwertige, kostenlose Stock-Fotos und Bilder. Die Plattform bietet eine umfangreiche Sammlung von über 2 Millionen Fotos und Videos, die von Fotografen und Kreativen aus der ganzen Welt hochgeladen wurden. Eines der herausragenden Merkmale von Pexels ist die einfache und intuitive Benutzeroberfläche, die es Benutzern ermöglicht, schnell und unkompliziert nach Bildern zu suchen und zu finden. Die Plattform ist in verschiedene Kategorien unterteilt, darunter Natur, Tiere, Technologie, Business und mehr, sodass Benutzer genau das finden können, wonach sie suchen. Die Bilder auf Pexels sind von hoher Qualität und wurden von professionellen Fotografen aufgenommen. Es gibt jedoch auch viele Bilder von Amateurfotografen, die ihre Fotos auf der Plattform teilen. Die meisten Bilder sind lizenzfrei und können kostenlos verwendet werden, sowohl für persönliche als auch für kommerzielle Projekte. Die Bilder können auch ohne Quellenangabe oder Erlaubnis des Fotografen verwendet werden, was die Plattform noch attraktiver macht. Ein weiterer Vorteil von Pexels ist, dass die Plattform regelmäßig aktualisiert wird und neue Bilder hinzugefügt werden. Es gibt auch eine umfangreiche Community von Fotografen und Kreativen, die ihre Bilder teilen und Feedback austauschen können. Die Plattform ist auch auf Social-Media-Kanälen wie Instagram und Facebook präsent, wo Benutzer inspirierende…
