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Posing: Das Handbuch für Fotograf*innen. Porträt-Ideen entwickeln und Models anleiten: Posen für Frauen, Männer, Paare, Kinder und Familien von Andreas Bübl
Posing: Wer Menschen fotografiert, kennt die zwei Standardfragen jedes Shootings: Wie stelle ich mich hin? und Wohin mit den Händen? Genau hier setzt Andreas Bübl an. Sein Buch „Posing: Das Handbuch für Fotograf*innen. Porträt-Ideen entwickeln und Models anleiten“ (Rheinwerk) ist ein sehr praxisnahes Arbeitsbuch für alle, die Porträts fotografieren – von Einsteigerinnen bis hin zu fortgeschrittenen Hobby- und Berufsfotografinnen. Das Werk führt nicht nur Posen vor, sondern zeigt konkrete Regieanweisungen, Lichtskizzen, EXIF-Daten und Varianten. Dadurch fühlt es sich weniger wie ein „Bildband zum Durchblättern“ an und mehr wie ein Werkzeugkasten, den man direkt ans Set mitnehmen kann. Aufbau & Didaktik: So ist das Buch gemacht Doppelseiten-Struktur: Häufig links große Beispielbilder, rechts knapp erklärtes „Warum“ und „Wie“ – mit Abschnitten wie Ausgangssituation, Die Pose, Variationen. Skizzen & Overlays: Linien, Dreiecke und Blickführungen werden grafisch eingezeichnet. Das macht die Bildgestaltung sichtbar und nachvollziehbar. Technik zum Nachbauen: Neben vielen Bildern stehen Brennweite, Blende, Zeit, ISO und oft das Licht-Setup (z. B. Softbox, Striplight, Wabe). Regie in Klartext: Statt abstrakter Theorie liefert Bübl Sätze, die man dem Model sagen kann. Genau das braucht man in der Praxis. Das Layout ist modern und luftig; die Bildbeispiele sind abwechslungsreich (Studio & Outdoor) und zeigen reale…
Total Recall: Die wahre Geschichte meines Lebens "Total Recall: Die wahre Geschichte meines Lebens" ist die Autobiografie von Arnold Schwarzenegger, erschienen im Jahr 2012. Dieses Buch ist weit mehr als eine typische Lebensgeschichte eines Prominenten. Es ist eine epische Reise durch das Leben eines Mannes, der aus einem kleinen österreichischen Dorf stammt und es geschafft hat, sich in drei komplett unterschiedlichen Bereichen an die Spitze zu arbeiten: Bodybuilding, Hollywood und amerikanische Politik. Allgemeiner Überblick Das Buch umfasst rund 600 Seiten und ist in einem erzählenden, lebendigen Stil verfasst, der den Leser direkt in die Denkweise Schwarzeneggers eintauchen lässt. Es ist sowohl chronologisch als auch thematisch gegliedert und deckt seine Kindheit, seine sportliche Karriere, seine Filmkarriere, sein politisches Engagement sowie persönliche Höhen und Tiefen ab. Kindheit und Jugend in Österreich Arnold beginnt seine Geschichte mit einem tiefen Einblick in seine frühe Kindheit in Thal bei Graz, einem kleinen Dorf in der Steiermark. Aufgewachsen in einfachen, teilweise strengen Verhältnissen, beschreibt er die autoritäre Erziehung durch seinen Vater, der Polizist war und eine klare Vorstellung von Disziplin und Männlichkeit hatte. Schon früh spürt Arnold, dass er mehr will als das vorgezeichnete Leben in einem kleinen Ort. Ein Schlüsselmoment ist sein erstes Bodybuilding-Magazin, das…
Das Günter-Prinzip für den Geschäftserfolg: Wie du deinen inneren Schweinehund bezwingst und erfolgreich wirst Das Günter-Prinzip, das Stefan Frädrich in seinem Buch anschaulich erklärt, basiert auf der Metapher des inneren Schweinehundes, der in uns allen steckt und uns oft davon abhält, unsere Ziele zu erreichen. Der innere Schweinehund, den Frädrich humorvoll „Günter“ nennt, symbolisiert dabei die Trägheit, die Bequemlichkeit und die Gewohnheiten, die uns daran hindern, produktiver und erfolgreicher zu sein. Im Business-Kontext spielt dieser Schweinehund eine besonders große Rolle, denn gerade im beruflichen Alltag sind Durchhaltevermögen, Disziplin und Motivation entscheidend für den Erfolg. Der innere Schweinehund – dein heimlicher Gegenspieler im Business Jeder kennt ihn, den Moment, wenn man eigentlich an einem wichtigen Projekt arbeiten sollte, aber plötzlich alle möglichen anderen Dinge interessanter erscheinen. Plötzlich räumst du den Schreibtisch auf, surfst im Internet oder beschäftigst dich mit unproduktiven Aufgaben. Das ist dein innerer Schweinehund am Werk. Im Business kann Günter dein größter Feind sein, denn er bremst dich aus, blockiert deine Kreativität und lässt dich in der Komfortzone verweilen, anstatt dich auf dein volles Potenzial zu konzentrieren. Um erfolgreich zu sein, ist es essenziell, diesen inneren Widerstand zu überwinden und produktiv zu arbeiten. Warum Günter das Business-Leben erschwert Es…
Das Leben gestalten mit den Big Five for Life – Eine Fortsetzung der inspirierenden Reise Worum geht es in dem Buch? "Das Leben gestalten mit den Big Five for Life: Das Abenteuer geht weiter" ist die Fortsetzung des Bestsellers "The Big Five for Life" von John Strelecky. In diesem Buch vertieft Strelecky seine zentrale Lebensphilosophie und gibt neue Impulse für ein erfülltes Leben. Das Buch richtet sich an Menschen, die ihr Leben bewusster gestalten möchten, ihre persönlichen "Big Five" entdecken und nach einem sinnvollen Dasein streben. Der Roman erzählt die Geschichte von Joe, einem Protagonisten, der sich auf eine Reise der Selbstentdeckung begibt. Er erfährt, wie er seine Lebensziele klarer definieren und sie mit seinem Alltag in Einklang bringen kann. Dabei stehen zentrale Fragen im Mittelpunkt: Was sind die Big Five for Life? Wie kann ich mein Leben so gestalten, dass es wirklich erfüllt ist? Welche Rolle spielt die persönliche Mission in meinem Leben? Strelecky verbindet dabei Erzählung und Sachbuch-Elemente, sodass Leser nicht nur unterhalten werden, sondern auch wertvolle Lektionen für ihr eigenes Leben mitnehmen können. Die Grundidee: Die Big Five for Life Ein zentrales Konzept des Buches sind die sogenannten Big Five for Life. Diese Idee stammt aus der…
Das Café am Rande der Welt von John Strelecky – Eine inspirierende Erzählung über den Sinn des Lebens „Das Café am Rande der Welt“ von John Strelecky ist mehr als nur eine Erzählung. Es ist ein Werk, das seine Leser dazu einlädt, den oft hektischen Alltag zu verlassen und sich Zeit für die wichtigen Fragen im Leben zu nehmen. In dieser inspirierenden Geschichte trifft der Hauptprotagonist, John, auf seiner Reise auf ein ungewöhnliches Café, das ihm die Möglichkeit bietet, den wahren Sinn und Zweck seines Lebens zu hinterfragen. Das Buch setzt dabei auf eine einfache Sprache, ist aber in seiner Tiefe kraftvoll und bringt universelle Themen zur Sprache, die das persönliche Wachstum und die Selbstfindung fördern. Die Begegnung mit dem Unbekannten – Einladend und geheimnisvoll zugleich Die Geschichte beginnt, als John, der Protagonist, sich durch eine unerwartete Autopanne gezwungen sieht, eine Pause einzulegen und auf ein Café am Rande der Straße zu stoßen. Diese Zufälligkeit, die John in das Café führt, symbolisiert jene unvorhergesehenen Wendungen im Leben, die uns oft zu den wertvollsten Entdeckungen führen. Beim Betreten des Cafés bemerkt er sofort die ruhige und fast magische Atmosphäre, die ihn dazu einlädt, innezuhalten und über seine eigenen Werte und Ziele…
Das Robbins Power Prinzip: Entfessle Deine innere Kraft und finde Deine wahre Stärke Anthony Robbins, einer der bekanntesten Life-Coaches und Motivationsredner der Welt, vermittelt in seinem Buch „Das Robbins Power Prinzip: Befreie die innere Kraft“ wertvolle Einsichten und Strategien, wie Du Deine innere Stärke erkennen, Dein wahres Potenzial entfalten und Deine Lebensqualität nachhaltig verbessern kannst. In diesem umfassenden Leitfaden geht es nicht nur um Selbsthilfe, sondern darum, durch gezielte Methoden Dein Leben neu zu gestalten, persönliche Blockaden zu überwinden und positive Veränderungen anzustoßen. Im Kern geht es darum, den Schlüssel zur inneren Kraft zu finden, die in jedem von uns schlummert, um mit Motivation, Selbstvertrauen und Zielstrebigkeit das Leben zu erschaffen, das Du Dir wünschst. Die Kraft des richtigen Mindsets Um die eigene Kraft zu entfesseln, ist ein starkes und positiv geprägtes Mindset entscheidend. Robbins zeigt, dass unsere Gedankenmuster und Überzeugungen maßgeblich beeinflussen, wie wir uns selbst und die Welt um uns herum wahrnehmen. Negative Glaubenssätze wirken oft wie unsichtbare Fesseln, die uns daran hindern, unser volles Potenzial auszuschöpfen. Durch Techniken wie Visualisierung und positives Denken kannst Du diese Denkmuster durchbrechen und Dein Selbstbewusstsein stärken. Robbins betont, dass Du Dich selbst neu programmieren kannst, indem Du an Deine Stärken glaubst,…
Workshop Naturfotografie vor der eigenen Haustür: Die geheimen Profi-Tricks. Tier-, Makro- und Landschaftsfotografie in Deutschland & drumherum von Radomir Jakubowski
Workshop Naturfotografie vor der eigenen Haustür: Die geheimen Profi-Tricks Die Kunst der Naturfotografie lebt von kleinen Details und Momenten, die oft unbemerkt bleiben. Gerade vor der eigenen Haustür warten vielfältige Fotomotive darauf, entdeckt zu werden. In einem Workshop zur Naturfotografie lernst du wertvolle Techniken, um die Schönheit der Tier-, Makro- und Landschaftsfotografie festzuhalten. Radomir Jakubowski, ein erfahrener Naturfotograf, hat sich auf dieses Thema spezialisiert und bietet umfassende Einblicke in die Naturfotografie, die er an idyllischen Orten in Deutschland und den angrenzenden Regionen praktiziert. Dieser Essay zeigt dir, wie du deine eigenen Naturfotos mit kleinen Tricks und bewährten Profi-Techniken auf ein neues Niveau heben kannst. Die richtige Kameraausrüstung: Was du wirklich brauchst Für die Naturfotografie ist es nicht notwendig, das teuerste Equipment zu besitzen. Viele professionelle Fotografen setzen auf eine reduzierte Ausrüstung, die sich besonders flexibel einsetzen lässt. Eine gute Spiegelreflex- oder Systemkamera ist ein solides Fundament, um sowohl Tiere als auch Landschaften und Makroaufnahmen in hoher Qualität einzufangen. Ein Teleobjektiv eignet sich hervorragend für Tieraufnahmen, während ein Makroobjektiv die Details kleinerer Motive wie Blumen oder Insekten sichtbar macht. Achte auch auf ein stabiles Stativ, um selbst bei schwierigen Lichtverhältnissen scharfe Bilder aufzunehmen. Die Magie des richtigen Lichts: Goldene Stunde und…
Die Vorteile des Lesens: Warum Bücher dein Leben bereichern und Gerüchte dich belasten können Das Lesen bietet eine außergewöhnliche Möglichkeit, in eine andere Welt einzutauchen, neue Perspektiven zu gewinnen und die eigene Denkweise zu erweitern. Stell dir vor, du hättest seit dem ersten Lockdown jeden Tag nur eine Seite gelesen – wie viel Wissen, Inspiration und Selbsterkenntnis du gesammelt hättest! Read More Books! Das tägliche Lesen, sei es von Romanen, Sachbüchern oder inspirierenden Essays, kann deine Art zu denken grundlegend verändern und dir dabei helfen, dich auf die wesentlichen Dinge im Leben zu konzentrieren, anstatt Zeit mit oberflächlichen Gesprächen oder dem Verbreiten von Gerüchten zu verbringen. Hier findest du einige wertvolle Gründe, Tipps und Ideen, warum das tägliche Lesen dir helfen kann, mehr Achtsamkeit und Zufriedenheit in deinem Alltag zu finden und dich gleichzeitig von negativen Einflüssen wie Klatsch und Tratsch zu distanzieren. Positive Auswirkungen des täglichen Lesens auf Geist und Seele Das Lesen hat eine nachweislich entspannende Wirkung auf den Geist und bietet dir eine Möglichkeit, deinen Alltag für einen Moment zu verlassen und dich auf etwas tiefgründigeres zu fokussieren. Wenn du regelmäßig liest, förderst du nicht nur dein Wissen, sondern auch deine mentale Gesundheit. Hier sind einige der…
Android-Smartphone-Fotografie für Dummies: Eine umfassende Einführung "Android-Smartphone-Fotografie für Dummies" ist ein umfassendes Handbuch für alle, die ihre fotografischen Fähigkeiten mit einem Android-Smartphone verbessern möchten. Das Buch, geschrieben von Mark Hemmings und Judith Muhr, ist Teil der beliebten „Für Dummies“-Reihe, die dafür bekannt ist, komplexe Themen auf zugängliche und leicht verständliche Weise zu erklären. Diese Ausgabe richtet sich speziell an Android-Nutzer und bietet einen tiefen Einblick in die Welt der Smartphone-Fotografie. Inhaltliche Schwerpunkte des Buches Das Buch ist in mehrere Abschnitte unterteilt, die systematisch durch die verschiedenen Aspekte der Smartphone-Fotografie führen. Die Autoren decken dabei sowohl technische Grundlagen als auch kreative Techniken ab, um den Lesern zu helfen, das Beste aus ihrer Smartphone-Kamera herauszuholen. Grundlagen der Fotografie mit Android-Smartphones Einführung in die Kamerafunktionen: Hemmings und Muhr beginnen mit den Grundlagen und erklären, wie man die Kamera-App auf verschiedenen Android-Smartphones optimal nutzt. Sie gehen auf die Unterschiede zwischen verschiedenen Android-Modellen ein und bieten Anleitungen zur Nutzung der Standard-Kamera-Apps sowie alternativer Apps, die mehr Funktionen bieten. Technische Grundlagen: Ein weiterer Schwerpunkt liegt auf den technischen Aspekten der Fotografie, wie z.B. Belichtung, Blende, Verschlusszeit und ISO-Empfindlichkeit. Die Autoren erklären, wie diese Faktoren zusammenwirken und wie man sie anpasst, um die bestmöglichen Ergebnisse zu erzielen.…
Pflanzenküche: einfach, natürlich, köstlich Das Buch „Pflanzenküche: einfach, natürlich, köstlich – Rezepte für jeden Tag“ von Beate Prader, erschienen am 15. April 2025 im Freya Verlag, ist ein umfassender Leitfaden für alle, die die pflanzliche Küche entdecken oder vertiefen möchten. Mit 232 Seiten bietet es eine Fülle an Rezepten und Informationen, die sowohl für Einsteiger als auch für erfahrene Veganer geeignet sind. 🌿 Inhalt und Philosophie Beate Prader legt in ihrem Buch großen Wert auf eine Ernährung, die nicht nur gesund, sondern auch genussvoll ist. Die Rezepte sind: Frei von künstlichen Zusatzstoffen, E-Nummern und stark verarbeiteten Lebensmitteln Fettarm und ohne raffinierten Zucker Auf Wunsch glutenfrei und sojafrei Ziel ist es, Gerichte zu präsentieren, die einfach zuzubereiten sind und der ganzen Familie schmecken, ohne dass man das Gefühl hat, auf etwas verzichten zu müssen. 👩🍳 Die Autorin: Beate Prader Beate Prader ist eine erfahrene vegane Ernährungstrainerin und Gründerin der Kochschule „Pflanzenküche“ in Seiersberg-Pirka bei Graz. Sie lebt seit vielen Jahren vegan und weitgehend glutenfrei. In ihrer Kochschule bietet sie Workshops und Kurse an, in denen sie ihr Wissen und ihre Leidenschaft für die pflanzliche Küche teilt. Ihr Ansatz ist undogmatisch; sie möchte Menschen inspirieren, die Vielfalt und den Geschmack der veganen…
